慢性牙周炎患者平時應該注意什麽？

       慢性牙周炎的治療要靠醫生與患者的共同努力。牙周炎是一種慢性疾病，刺激消除後牙周組織並不能立即恢復健康，患者要配合醫生做到以下幾點：

       掌握正確的刷牙方法，使用合理的牙刷。刷牙要豎刷，裏外都刷淨。

       飯後認真漱口。

       充分咀嚼，特別要充分咀嚼富含維生素的食物。

       叩齒。每天早晨叩齒數十次，以增強牙體、牙周組織的抵抗力。

       按摩牙齦。按摩牙齦的方法有兩種：

       （1）用自己洗淨的手指放在牙齦上輕輕按，可在早晚刷牙後按摩幾分鐘；

       （2）用牙刷放在牙齦上顫動。如果牙齦紅腫較嚴重，經受不住牙刷的刺激，可用棉球或軟布蘸食鹽按摩。